如何预防流行性感冒？流行性感冒吃什么好？
流感病毒感染可以由单纯型转为肺炎型，或直接表现为肺炎型，肺炎型系因流感病毒感染自上呼吸道继续向下呼吸道蔓延引起，原发性流感病毒性肺炎容易发生于有潜在肺部及心脏疾病患者..(10)人阅读时间：2020-12-05
不吃早餐易影响容貌 导致女性加速衰老！让健康早餐开启新一天！
早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少。我们从小就被教导早餐是一天中最重要的一餐，每天都应该吃早餐，但是又有多少人能做到呢？如今社会的快节奏的生活，似乎让我们吃顿早餐的时间都没有..(11)人阅读时间：2020-12-02
日常想要补钙多吃豆腐！还能增强免疫力 营养豆腐教你巧搭配
中医认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。下面跟随天天健康饮食网了解一下吧! 而现代..(28)人阅读时间：2020-12-02
粗粮能天天吃吗？一星期吃几次粗粮好？粗粮最好蒸着吃适量
以前的人吃不上细粮，而现在人天天吃细粮，却要变着法子吃粗粮，而在每餐的主食中，营养师们往往也会建议各类人群要食用全谷物粗杂粮、少食用精白米面主食。在《中国居民膳食指..(11)人阅读时间：2020-12-02
女人补钙的四大关键时期 推荐八大补钙食物
身体中的钙对健康有很大的作用，钙可以维持所有细胞的正常生理状态，心脏的搏动，维持强健的骨胳和健康的牙齿，强化神经系统，特别是婴幼儿和青少年，女性孕期，老年人都需要补钙，那么女人..(10)人阅读时间：2020-12-02
哪些人适合吃燕窝？燕窝有哪些作用？燕窝常见食用方法
燕窝，又称燕菜、燕根、燕室、燕盏等，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类衔食海中的小鱼、海藻等生物后，经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝巢，因其多筑在海岛的悬崖峭壁上..(11)人阅读时间：2020-12-01
吃蛋白粉需要注意什么？什么时候吃？蛋白粉的作用有哪些？
对于健康的人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。只要坚持食物丰富多样..(21)人阅读时间：2020-11-23
喝什么茶可以提神醒脑？提神醒脑的有效方法
不管是上班还是上学，亦或者从事其他工作，长时间的工作、学习，精神很容易疲劳。生活中疲劳会影响许多正常的生活节奏，过于疲劳精神恍惚最是容易出很多事故或者错误，不管是什么人群..(30)人阅读时间：2020-11-22
干海参的营养价值不如海参营养吗？海参的功效有哪些？
海参，属海参纲，是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，据今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。 海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。我国南海沿岸种类较多，约有..(20)人阅读时间：2020-11-21
为什么术后的人都会喝鸽子汤？鸽子汤的功效与作用
鸽子汤制作原料主要有鸽子、枸杞、红枣等。不但营养丰富，还有一定的保健功效，能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。那么，为什么术..(40)人阅读时间：2020-11-17
鱼肝油与鱼油有哪些区别？鱼肝油有哪些作用功效？
鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。..(19)人阅读时间：2020-11-16
女人喝红酒有哪些好处（红酒营养价值）？哪些人不能喝红酒
红酒是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有许多分类方式。以成品颜色来说，可分为红葡萄酒、白葡萄..(13)人阅读时间：2020-11-15
中医24小时：中老年人最完美的万能健康养生指南！
卯时起床排便早上5点-7点，此时太阳冉冉初升，建议老年人在这个时间段起床。起床后可以喝点温热的白开水，此时大肠经当令，应当排一下早便。辰时吃早餐7点-9点，此时为辰时，又称为食时..(14)人阅读时间：2020-11-15
红酒开盖后的最佳饮用时间，红酒的功效有哪些？
红酒是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，红酒的营养价值极高，也深得人们喜欢，红酒在全世界的基督教徒的心..(21)人阅读时间：2020-11-15
吃橘子有哪些好处？橘子的营养价值及功效与作用
橘子，又叫桔子，橘子树分枝较多，枝扩展或略下垂，刺较少。叶片披针形，椭圆形或阔卵形，大小变异较大。橘子是我们很熟悉的水果，酸甜多汁的橘子不仅食用美味，还能入药哦。可以说，橘子全身..(21)人阅读时间：2020-11-14
为什么说术后喝鸽子汤好？一鸽胜九鸡，鸽子汤有哪些功效？
我国民间有“一鸽胜九鸡”的说法。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、增强活力、健脑补神、提高记忆力、降低血压、调整人体血糖、养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。那么，为..(20)人阅读时间：2020-11-13
经期不能吃的东西有哪些？经期能喝什么茶？缓解痛经的水果
中医的角度讲，月经是“天癸”所产生的。古代有“女人二七而天癸至，七七而天癸竭”的说法，讲的是女性到了14岁左右的年龄，会出现月经初次来潮，到了49岁左右，则..(26)人阅读时间：2020-11-12
熬夜后恶心干呕怎么办？干呕想吐吃什么食物好？如何预防
生活中常会出现干呕的情况，这可能是由于患者本身有慢性咽炎，长期的干咳会反射性的出现干呕的症状。另外，胃、十二指肠内的食物因为食管括约肌的松弛反流入食管，也会引起反酸、干..(17)人阅读时间：2020-11-11
适合孕妇吃的低糖水果排行榜，苹果含糖量低，柠檬帮助消化
怀孕期间孕妇都会比平时吃更多的水果，水果中有着丰富的维生素，但同时水果中含糖量也是比较高的，孕妇食用过量会导致出现妊娠糖尿病，所以孕妇在吃水果时也要控制食用量，同时尽量选..(16)人阅读时间：2020-11-10
怎样才能降尿酸？尿酸高吃什么水果好？尿酸高不能吃什么
在高尿酸症并有痛风的患者中，给予其不同的尿酸负荷，其尿酸盐清除与肾小球滤过率的比值要低于正常人群。尿酸分泌的减少可能与肾小球滤过率的降低，肾小管分泌减少或肾小管重吸收..(19)人阅读时间：2020-11-10
黄褐斑可以喝什么茶？黄褐斑的治疗方法及使用什么药物？
黄褐斑是指颜面部黄褐色色素沉着斑，可由多种因素导致，中青年女性见多。皮疹多分布对称，通常在春夏季加重，秋冬季减轻，发展缓慢，可持续多年。本病治疗困难，易复发。那么，黄褐斑可以喝..(30)人阅读时间：2020-11-09
淋巴结炎的病因及危害有哪些？患淋巴结炎吃什么好？
淋巴结炎是由致病菌感染引起的淋巴结炎症，属于淋巴结的良性病变。常见于颈部、腋窝和腹股沟，主要临床表现为淋巴结肿大、疼痛。那么，淋巴结炎的病因有哪些？患淋巴结炎吃什么好？下..(39)人阅读时间：2020-11-08
患电脑病吃什么好？患电脑病怎么办？会引起哪些相关疾病
电脑病是由于长时间使用电脑或电脑位置摆放欠佳引起的，患者可出现颈部疼痛、眼睛不适、腱鞘炎、手部肌肉萎缩、下肢不适等症状。那么，患电脑病吃什么好？患电脑病怎么办？下面，和天..(23)人阅读时间：2020-11-07
肝不好的症状有哪些？肝不好吃什么好（如何保护肝脏）
肝脏是身体很重要的一个器官，起到排毒的作用，肝脏不好的话，身体中的很多毒素就没有办法及时的排出去，如果肝脏出现了问题，我们也会出现一些症状。那么，肝不好的症状有哪些？如何保护..(34)人阅读时间：2020-08-19
猕猴桃有什么营养价值？哪些人吃猕猴桃好处多？
猕猴桃（学名：Actinidia chinensis），是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等，原产于中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。一般是椭圆形的。那么，..(33)人阅读时间：2020-08-19
